病気じゃないこと？
薬を飲んでいないこと？
健康診断の数字が正常なこと？
もちろん、それも大切です
でも私は25年以上「健康」について考え、薬剤師として多くの人と接する中で、健康をもっと広く捉えるようになりました
旅行したい
好きなものを食べたい
仕事を楽しみたい
新しいことに挑戦したい
大切な人と笑っていたい
そんな「やりたい」を叶えるための土台が健康なのではないか
「毎日運動しなきゃ」「甘いものは我慢しなきゃ」「もっと痩せなきゃ」
健康というと、つい正解を探してしまいます
でも完璧にできなくてもいい
そう気づくことから始めてもいいと思うのです
最近、大学時代の同級生たちと会う機会がありました
久しぶりに会った友人たちの見た目や身体の変化には、大きな個人差がありました
でもそれ以上に心に残ったことがあります
話題の中心は、子どものこと、仕事のこと、お金のこと
40代、50代になったからこそ、まだやってみたいことがあるはずです
私は50歳になっても、新しいことに挑戦していたい
やりたいことが見つかったとき
「でも、もう身体が……」と
健康を理由に諦めてほしくありません
服部 和俊
薬剤師｜大学講師
25年以上、医療の現場に関わりながら、自分自身でも健康について学び実践してきました
同時に「自分の人生、このままでいいのか？」「やらずに後悔することはないか？」と問い続けてきました
仕事の内容や環境を何度も変え、さまざまな人に会い、学び、新しいことにも挑戦してきました
人生を楽しむ選択肢を
できるだけ最後まで持っていてほしい
エントリー No.57 服部和俊
もしここまで読んで
「この本、ちょっと読んでみたい」
と思っていただけたなら
それが私にとって
一番うれしい応援です
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